Beneficios de la Moringa

El Árbol de la Vida

El árbol de moringa es llamado a veces el árbol de la vida por la gran cantidad de usos medicinales que ha tenido a lo largo del tiempo. Nativa del Himalaya, este árbol ahora crece en el este de África, India, las Filipinas, América Central y América del sur. Cada parte del árbol es usada, desde las hojas hasta sus vainas, ambas pueden ser ingeridas con facilidad. En países tropicales en desarrollo, Moringa Oleifera es usada por enfermeras y madres para tratar y prevenir la desnutrición infantil.

Las hojas de Moringa, las cuales son famosas por ser la parte mas nutritiva del árbol Moringa, están cargadas con vitaminas, minerales y antioxidantes, y es por esta razón que es conocida como una de las fuentes mas grande de nutrientes. Las hojas frescas de Moringa contienen de 70 a 75% de humedad, cuando esta humedad desaparece, el contenido se reduce al menos un 8%, y por lo mismo los nutrientes se vuelven mas concentrados. Esta es la razón del porque las personas prefieren usar la hoja de Moringa en polvo en sus suplementos.

Beneficios Nutricionales de la Moringa

Moringa Oleifera es un súper alimento que derrota a cualquier otro súper alimento, y aun mas cuando se hace un suplemento de este mismo. La cantidad de anti-oxidantes, anti-inflamatorios, vitaminas y minerales que contiene es todo lo que tu cuerpo necesita y mas. Ningún otro suplemento se le ha comparado hasta el momento. Las investigaciones científicas demuestran que una porción de hoja fresca de moringa oleifera te provee con siete veces la cantidad de vitamina C de una naranja (media vez en la hoja seca), cuatro veces el calcio de la leche (diecisiete veces en la hoja seca), cuatro veces lavitamina A de las zanahorias (diez veces en la hoja seca), dos veces la proteína del yogur (nueve veces en la hoja seca) y tres veces el potasio de los plátanos (quince veces en la hoja seca). Cada porción de suplemento de moringa contiene mas de 90 diferentes vitaminas y minerales. Ahora, comentemos mas sobre los beneficios específicos de esta planta.

Presión Sanguina

Si sufres de presión baja en la sangre, tomar este suplemento puede ser la respuesta para ti. Esta contiene cuatro componentes vitales que tu cuerpo requiere para una presión sanguínea saludable: Niacina A1 y A5, y vitaminas B3 y B10. Hay una segunda pieza en este rompecabezas, se trata de los nutrientes necesarios que ayudan a tu cuerpo a la producción de oxido nítrico (monóxido de nitrógeno). Esto incluye al magnesio, zinc, potasio, calcio y vitamina E. Cuando tus niveles de oxido nítrico están saludables, la sangre fluye apropiadamente a través de los vasos sanguíneos, así reduciendo la presión sanguínea.

Prevención del Cáncer

El cáncer es el resultado de radicales libres cuando toman el control de tus tejidos y corriente sanguíneo, dañando tus células y causando que el cáncer crezca. Los anti-oxidantes en el suplemento de moringa oleifera van en la búsqueda de estos radicales libres para destruirlos, los cuales pueden incrementar el riesgo de ciertos tipos de enfermedades mortales.

Incremento de Energía

La energía es uno de los beneficios saludables mas conocidos del suplemento de moringa. No experimentas los bajones y subidas que otros suplementos te causan. Sin embargo, puedes recibir un buen comienzo para tu día, o una buena reanimación justo antes de tu rutina de ejercicios.

Ulceras Gástricas

Las ulceras gástricas no solo son dolorosas, además pueden llevarte a complicaciones serias si no son tratadas apropiadamente. Muchos estudios médicos han sido realizados los cuales identifican los efectos positivos de las hojas de moringa oleifera por no solo aliviar los síntomas de esta condición, sino además de curarla. Los doctores creen que los anti-inflamatorios reducen la inflamación en los capilares, mientras que los anti-oxidantes remueven los radicales libres, permitiendo que las células saludables se activen y predominen.

Estado de Ánimo

Este suplemento natural ayuda a aliviar el estrés y mejorar el humor, haciendo de ti alguien mas saludable. El secreto esta en el triptófano, calcio y proteína que posee la moringa oleifera haciedo de esta un generador de felicidad.

Claridad Mental

La habilidad de pensar claramente y concentrarte es un deber para cualquier trabajo que realices. Sin importar que seas una ama de casa, o director general de una gran empresa, debes estar consiente a cada minuto. Tu nivel de claridad mental depende de dos minerales: hierro y zinc. El hierro es responsable de la cantidad de oxigeno que reciba tu cerebro, mientras que el zinc controla la cantidad de actividad entre el hemisferio derecho e izquierdo de tu cerebro. El suplemento de moringa oleifera contiene ambos de estos minerales, y en cantidades suficientes.

 Anti-envejecimiento

Si alguna vez quisieras regresar el tiempo, esta podría ser tu oportunidad. Tomar este suplemento te permite hacer esto. Entre mas viejo te hagas, menos células regeneraras. Además producirás menos colágeno y elastina, los elementos mas importantes para una piel firme. Los anti-oxidantes en la moringa oleifera detienen los radicales libres, mientras las numerosas proteínas aceleran la regeneración de nuevas células. Adicionalmente, la vitamina A que contiene asiste en la producción de colágeno y elastina, ayudando a reafirmar la piel y deshaciéndose de arrugas antiestéticas.

Comparativa Gramo con Gramo de la Hoja Seca de Moringa

Los Nutrientes de la hoja de Moringa Oleifera

Las hojas de Moringa, contienen Vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos, y es por esta razón que es conocida como una de las fuentes mas grande de nutrientes que puedes encontrar en su estado natural. Al igual que en todas las hojas, las hojas de moringa al deshidratarse, multiplican sus nutrientes de una manera realmente asombrosa. Nuestras hojas son deshidratadas a la sombra, pulverizadas y sanitizadas, para de esta manera poder multiplicar sus nutrientes extraordinariamente.

El polvo de la hoja de Moringa contiene los siguientes nutrientes:

• Carbohidratos: Proveedores de energía para el cuerpo.
• Proteínas: Las proteínas son moléculas muy importantes en nuestras células, responsables de todas las funciones celulares. Algunas proteínas están involucradas en la formación estructural, otras en el movimiento del cuerpo, responsables de protegernos contra los gérmenes etc. Las proteínas se construyen a partir de 20 aminoácidos, de los cuales 9 son esenciales en el cuerpo, la moringa contiene estos 9 y mas.

Aminoácidos

• • Isoleucina: Construye las proteínas y las enzimas, estimulan el cerebro, promueve la recuperación muscular, regula los niveles de azúcar en la sangre y se usa para hacer que la hemoglobina transporte el hierro.
  • Leucina: Estimula el crecimiento muscular e inhibe la degradación muscular.
  • Lisina: Crecimiento adecuado, producción de carnitina para reducir el colesterol. absorción de calcio, formación de colágeno, (regenerar huesos, tejidos, piel, tendónes, y cartílagos) y la formación de anticuerpos, hormonas y tejidos.
  • Metionina: Necesario para el metabolismo y el crecimiento. Es necesario para poder absorver los antioxidantes. reduce el colesterol y reduce la grasa en el hígado, mientras que aumenta la producción de lecitina.
  • La fenilalanina: Afecta el estado de ánimo, y sirve para tratar la depresión, ya que genera Dopamina.
  • Treonina: Ayuda al hígado a reducir la grasa, ayuda al sistema cardiovascular, nervioso central, y sistema inmune por la producción de anticuerpos. Ayuda a la cicatrización de heridas y acelera el tiempo de recuperación.
  • Triptófano: Esencial para el crecimiento de los bebés. Regula el estado de ánimo, el apetito y el sueño, alivia el insomnio, reduce la ansiedad, la depresión y la migraña.
  • Valina: Es útil en el tratamiento de las adicciones.
  • Histidina: Para combatir reacciones alérgicas. para el crecimiento y reparación de tejido, protege las células nerviosas. para la fabricación tanto de los glóbulos rojos y blancos de la sangre, protege el cuerpo contra el daño causado por radiación y en la desintoxicación de metales pesados.

• Grasa: Ácidos grasos, beneficiosos aceites omega-6 y vitaminas liposolubles.
• Fibra: Entre el 3 y 13 % de las hojas son fibra, por esto ayuda a la buena digestión.
• Minerales: Macro elementos necesarios tales como calcio, magnesio, potasio, fósforo, sulfuro, y micro elementos necesarios como: hierro, zinc, cobre y manganeso.
• Ácido Oxálico.
• Clorofila.
• Vitaminas: Muchas de las cuales con propiedades antioxidantes: vitamina C, E, F, K, provitamina A (beta-caroteno), complejos de vitaminas B, B1, B2, B3, colina, entre otras.
• Antioxidantes específicos de las plantas (fitoquímicos): Quercetina, kaempferol y otros.
• Hormonas vegetales con propiedades anti envejecimiento en humanos: Citoquininas (zeatina).

Los beneficios de la moringa en el Programa del Dr. Oz

Ahora si, hablemos acerca de La opinión del Dr. Oz acerca de la Moringa Oleifera. Cuando el buen doc. anuncia algún suplemento de cualquier tipo en su programa, es usualmente por alguna razón. En este caso de este suplemento, el Dr. Oz no solo estaba impresionado por la energía que esta planta provee, refiriéndose a este como un “propulsor de energía”, además por la cantidad de nutrientes que cada porción que este suplemento contiene. Todos sabemos lo grandioso que es el Dr. Oz hablando sobre nutrición. El recomiendo esto para todos, diciéndole a su audiencia del estudio y en casa, “Es una gran manera de impulsar el comienzo de tu día”.

Siempre debes de actuar con precaución antes de comprar “el ultimo y mas grande” suplemento dietético en el mercado. Aquí, sin embargo, estarán las mejores noticias acerca de la Moringa Oleifera. Los científicos la han conocido y estudiado, por mas de 50 años; ellos simplemente no la han compartido con el publico hasta ahora. Así que siéntete con confianza con estas investigaciones. Realmente respaldan lo que se declara y se promete acerca de la Moringa.