Rhodiola rosea muestra beneficios antidepresivos en un nuevo estudio

La rhodiola rosea, una hierba derivada de Siberia y China, ha demostrado en un reciente estudio  beneficios como un agente antidepresivo.  Publicado en la edición del 15 de marzo de la revista Phytomedicine, la Rhodiola se probó entre 57 personas que sufrían de depresión leve a moderada durante 12 semanas, a cambio del  medicamento antidepresivo sertralina. Los resultados del estudio se midieron utilizando pruebas de puntuación estándar. Los resultados mostraron que Rhodiola ofrece beneficios antidepresivos, aunque la sertralina demostró ser más efectiva. Pero los investigadores que realizaron el estudio encontraron que Rhodiola imparte menos efectos negativos que la sertralina, por lo que es una opción más segura.

Esta no es la primera vez que la  Rhodiola se ha destacado como un antidepresivo.  El Dr. Richard Brown y la Dra. Patricia Gerbarg, ambos psiquiatras ejerciendo en  Nueva York, han promovido los usos clínicos de Rhodiola durante muchos años. Estos médicos y otros, encuentran que la Rhodiola rosea es una opción viable en muchos casos para el tratamiento de la depresión de  leve a moderada.

El estudio comparativo contra la sertralina y Rhodiola continúa expandiendo el mundo de la ciencia, que también resultó positivo como antidepresivo en un estudio del 2014. Varias publicaciones médicas adicionales han identificado a Rhodiola como un antidepresivo de gran valor.

La raíz de Rhodiola se usa para hacer extractos de varios tipos, y las sustancias en la raíz conocida como rosavins  se presumen ser los principales agentes activos responsables de la actividad de la hierba. Clasificado como un adaptógeno, la Rhodiola se usa para mejorar la energía, resistencia  y por lo tanto es favorecido por los atletas, notablemente aquellos en el norte de Asia donde se deriva la Rhodiola.

Estudios clínicos publicados han demostrado que la Rhodiola rosea es beneficiosa en casos de disfunción eréctil y amenorrea (falta de menstruación) respaldando la reputación de la planta en salud sexual y reproductiva. La raíz de Rhodiola se da como regalo de bodas a los recién casados en la región Altay de Siberia, supuestamente para aumentar la fertilidad.

Existe una gran cantidad de literatura científica sobre Rhodiola, aunque cientos de estudios rusos y chinos permanecen sin traducir al inglés, el lenguaje de la ciencia aceptado globalmente. Debido a esto, aún no se conoce la amplitud de las actividades de Rhodiola publicadas.

La Rhodiola demuestra eficacia contra el estrés, reduciendo el cortisol en la sangre. Alivia la fatiga como se cita en varios documentos, y mejora la salud cardiovascular. La raíz es un modulador inmune, ayudando a elevar la función inmune baja y reduce la función inmune demasiado alta. Además, la Rhodiola muestra actividad contra ciertos tipos de cáncer. La investigación adicional en este último uso está en curso.

Clasificado como un suplemento nutricional en los EE. UU.la  Rhodiola rosea no tiene el respaldo sustantivo de ninguna compañía farmacéutica importante, porque la planta y sus compuestos no pueden ser patentados.  No obstante, en revisión de los temas relacionados con Rhodiola en la base de datos de la Biblioteca Nacional de Salud de los Estados Unidos, PubMed, revela cientos de artículos y artículos sobre esta fascinante planta.

Uno de los atributos notables de Rhodiola es que quienes usan la hierba y sus extractos normalmente sienten los efectos, usualmente en forma de aumento de energía, reducción de fatiga, y reducción  de  estrés.  La planta también goza de popularidad para una mejora sexual notable. Estos evidentes beneficios  son en gran medida gratos, y han hecho mucho para mejorar la popularidad  de la hierba, que ha sido considerado como un tesoro de salud desde los  inicios de los primeros emperadores de China.

En estudios adicionales sobre Rhodiola, la hierba demuestra una actividad significativa para la mejora cognitiva, mejorando la claridad mental en general, mejora la formación del pensamiento y extiende la cantidad de tiempo que una persona puede dedicar al trabajo mental.

En mis propios bioanálisis personales acerca la Rhodiola, he encontrado que la hierba es efectiva contra  la descompensación horaria. Actualmente no existen estudios para este uso.  Pero como un aviador de más de 4 millones de millas, he tenido muchas oportunidades de experimentar con su ayuda para volar sin problemas. Desde que inicie el consumo de la Rhodiola hace años, puedo informar una vida sin jet lag como un viajero intenso.

Gracias a un creciente de ciencia publicado en todo el mundo, los remedios herbales han tenido una transformación de ayudas tradicionales a medicamentos científicamente corroborados. Y mientras permanecen clasificados como suplementos dietéticos de acuerdo con la FDA, ahora son cada vez más aceptados por el público en general debido a su eficacia. Las hierbas están reguladas por la FDA, un punto que vale la pena señalar ante la continua desinformación que no están regulados. Las hierbas deben ser seguras y deben cumplir con una multitud de pautas para su venta en el mercado de EE. UU.  La Rhodiola rosea, con su larga lista de beneficios, es una de las hierbas que continuamente se publican  noticias científicas, además de proporcionar beneficios a los usuarios.