Beneficios de la Rhodiola Rosea.

La Rhodiola rosea es una Notable planta que tiene una amplia y variada historia de usos. Se cree que fortalece el sistema nervioso, combate la depresión, mejora la inmunidad, Incrementa la capacidad física en el ejercicio, incrementa la memoria, ayuda a la reducción de peso, aumenta la función sexual y mejora los niveles de energía. Durante mucho tiempo se ha conocido como un potente adaptógeno. Los adaptógenos son sustancias que aumentan la resistencia global del cuerpo y ayudan a normalizar las funciones corporales.
Rhodiola tiene una historia legendaria que se remonta a miles de años. En el 77 después de Cristo, el médico griego Dioscórides, documentó las aplicaciones médicas de la planta, que luego llamó riza Rodia, en su texto médico clásico De Materia Medica. relata. Los vikingos dependían de la hierba para mejorar su fuerza física y resistencia, mientras que los emperadores chinos enviaron expediciones a Siberia para traer de vuelta a “la raíz de oro” para los preparados medicinales. La gente de Asia Central considera el té de Rhodiola rosea el tratamiento más eficaz para el resfriado y la gripe. Los médicos en Mongolia la prescriben para la tuberculosis y el cáncer.
La investigación sobre Rhodiola rosea y otras hierbas medicinales fue parte del gran empuje de la Unión Soviética para competir con Occidente en el desarrollo militar, la carrera de armamentos, la exploración espacial, deportes olímpicos, la ciencia, la medicina y la industria. Es una planta muy popular en los sistemas médicos tradicionales de Europa del Este y Asia, Se le conoce como estimuladora del sistema nervioso, disminuye la depresión, mejora el rendimiento en el trabajo, ya que elimina la fatiga, y previene algunas enfermedades que atacan el sistema inmunológico.
Depresión.
En estudios con animales, los extractos de rhodiola, parecen mejorar el transporte de precursores de serotonina, triptófano y 5-hidroxitriptófano en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor químico cerebral ampliamente estudiado que está implicado en muchas funciones, incluyendo, la contracción de músculos lisos, regulación de la temperatura, el apetito, percepción del dolor, el comportamiento, la presión sanguínea y la respiración. Cuando la serotonina esta equilibrada, produce una sensación de satisfacción y tranquilidad mental. de igual manera, el exceso o la carencia de serotonina, se relacionan con estados mentales anormales tales como la depresión clínica. Por lo tanto, la rhodiola ha sido utilizada por los científicos rusos sola o en combinación con antidepresivos para impulsar el estado mental, La Rhodiola es una gran ayuda en los países donde el sol no sale durante uno o varios meses. Esto conduce a una condición conocida como SAD o el trastorno afectivo estacional, común a los países del norte de Europa.
Estrés.
Durante mucho tiempo, se le ha conocido a la Rhodiola rosea como un potente adaptógeno. Los Adaptógenos son sustancias naturales de las plantas que aumentan la resistencia y normalizar las funciones del cuerpo. Cuando se produce una situación de estrés, el consumo de adaptógenos genera un grado de adaptación generalizada (o resistencia no específica) que permite a nuestra fisiología manejar la situación de estrés de una manera más sencilla. Se cree que los adaptógenos trabajan mediante el aumento de la capacidad de las células para la fabricación y el uso de combustible de células de manera más eficiente.
Puesto que la administración Rhodiola rosea parece tener un impacto a niveles de mono-aminas en el sistema nervioso central, esta podría ser el adaptógeno por excelencia en condiciones clínicas producidas por un desequilibrio de mono-aminas del sistema nervioso central. Esto es consistente con las reivindicaciones de Rusia para mejoras en la depresión y la esquizofrenia. También sugiere que la investigación de la Rhodiola en áreas como el trastorno afectivo estacional, la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica, entre otros, se justificen.
Se dice que esta planta es de gran utilidad para tratar la astenia, es decir: (disminución en el rendimiento laboral, trastornos del sueño, falta de apetito, irritabilidad, hipertensión, dolores de cabeza y fatiga), el desarrollo posterior al esfuerzo físico o intelectual intenso, la gripe y otras exposiciones virales y enfermedades. La Rhodiola proporcionan un alto grado de apoyo en este transtorno debido a sus propiedades adaptogénicas.
La recuperación muscular.
La Rhodiola rosea se ha demostrado acortar el tiempo de recuperación después de entrenamientos prolongados, aumenta la capacidad de atención, memoria, fuerza y acción anti-tóxicos. el extracto de Rhodiola rosea aumenta el nivel de enzimas, ARN y proteínas importantes para la recuperación muscular después del ejercicio exhaustivo. También estimula el estado de la energía muscular; la síntesis de glucógeno en los músculos y el hígado; síntesis de proteínas musculares y la actividad anabólica.
Memoria.
se realizaron estudios aplicando pruebas de lectura donde se demostró que la Rhodiola rosea aumenta la capacidad de memorización y concentración durante periodos prolongados. Aumenta la actividad bio-eléctrica del cerebro que mejora la memoria y el rendimiento cerebral.
En un estudio, cuarenta estudiantes fueron asignados al azar para recibir 50 mg. de extracto estandarizado de Rhodiola o placebo dos veces al día durante un período de 20 días. Los estudiantes que recibieron el extracto estandarizado demostraron mejoras significativas en la condición física, la función psicomotora, el rendimiento mental y el bienestar general. Los sujetos que recibieron el extracto de Rhodiola rosea también informaron reducciones estadísticamente significativas en la fatiga mental, la mejora de los patrones de sueño, una menor necesidad de sueño, mayor estabilidad, estado de ánimo y una mayor motivación para estudiar. Las puntuaciones medias de exámenes entre los estudiantes que recibieron el extracto de Rhodiola rosea y placebo fueron 3,47 y 3,20, respectivamente.
Problemas cardíacos.
Rhodiola también ha demostrado ser eficaz para los problemas cardíacos causadas o agravadas por el estrés. Su acción para estas condiciones es en su capacidad para disminuir la cantidad de catecolaminas y corticosteroides liberada por las glándulas suprarrenales durante el estrés. La presencia anormal de estas hormonas del estrés elevará posteriormente la presión arterial, el colesterol, los niveles de potasio y los factores de riesgo de aumento de enfermedades del corazón. Se ha descubierto que la Rhodiola disminuye los lípidos nocivos en la sangre y así también el riesgo de enfermedades del corazón. También disminuye la cantidad de AMP cíclico (c-AMP) que se libera en las células cardíacas. El AMP cíclico está relacionada con la ATP (adenosina trifosfato), molécula de energía primaria del cuerpo. El C-AMP actúa como un “segundo mensajero” o enlace entre los entornos exterior e interior de la célula. Ayuda a la absorción del calcio intracelular en el corazón promoviendo así un mayor potencial de contracción del músculo cardíaco. por lo tanto la Rhodiola regula los latidos del corazón y contrarresta las arritmias cardíacas.
Cáncer.
Se ha demostrado que la Rhodiola aumenta la actividad anti-tumoral mediante el aumento de la resistencia del cuerpo a las toxinas. Una gama de compuestos antioxidantes se han identificado en la Rhodiola rosea y especies afines y la actividad de eliminación de radicales libres, ha sido demostrada con los extractos de alcohol y agua de Rhodiola. La Rhodiola rosea podría ser útil en conjunto con otros agentes anti-tumorales. De acuerdo a información de investigadores rusos, han encontrado que la administración oral de Rhodiola inhibe el crecimiento tumoral en ratas en un 39% y la disminución de la metástasis en un 50%. En pacientes con cáncer de vejiga, Mejoró el tejido urinario y la inmunidad. En otros experimentos con diferentes tipos de cáncer, incluyendo adenocarcinomas, el uso de extractos de Rhodiola rosea da como resultado un aumento en la tasa de supervivencia significativamente.

Sistema inmune.
La Rhodiola, estimula y protege el sistema inmunológico mediante el restablecimiento de la hemostasis (equilibrio metabólico) en el cuerpo. También aumenta las células asesinas naturales (NK) en el estómago y el bazo. Esta acción puede ser debido a su capacidad para normalizar las hormonas mediante la modulación de la liberación de gluco-corticoides en el cuerpo.

Otros beneficios.
Muchos otros beneficios derivados del uso de Rhodiola se ha encontrado incluyendo su capacidad para mejorar la audición, para regular los niveles de azúcar en la sangre para los diabéticos y proteger el hígado de las toxinas ambientales. Se ha demostrado que activan los procesos lipolíticos (descomposición de las grasas) y movilizar los lípidos del tejido adiposo al sistema de quema de grasa natural de su cuerpo para la reducción de peso. También puede mejorar clínicamente la función tiroidea sin causar hipertiroidismo, mejorar la función de la glándula timo y protege o retrasa la involución que se produce con el envejecimiento. También puede mejorar las reservas de la glándula suprarrenal sin causar hipertrofia. A lo largo de los años se ha demostrado que mejora sustancialmente la defunción eréctil y / o la eyaculación precoz en los hombres y normaliza su líquido prostático.